整形外科醫師謝松育：寫給準備隆乳的你，一封關於「術後照顧」的溫柔提醒
醫師，我朋友做 Motiva 魔滴完全沒按摩，也沒事耶，我也可以不用按嗎？」
這句話，我每週都會聽到至少一次。多數人不是真的懶得按摩，而是心中一直有個問號：「真的有需要嗎？別人都沒做，我做了是不是多此一舉？」
其實，答案不難，但也從來不是單一的。這篇文章，我想用一個臨床外科醫師的視角，一次把這些細節說清楚。不是恐嚇，也不是推銷，是我真心希望你花幾分鐘了解：讓你的胸部更穩定、更自然、更安全，其實你可以自己做到一部分。
隆乳後要不要按摩？關鍵在你選了哪一種假體
隆乳的假體分很多種，但如果從「表面材質」來看，目前在台灣主要分為兩大類：
🔹 奈米絨毛面（微絨毛）
- 常見品牌：Motiva（魔滴）、Perle（珍珠波）、Sebbin（柔滴）
- 特性：莢膜風險低，夾膜均勻，但因為多了一層微絨毛，觸感上可能偏 Q一點，長期位移機率略高
- 建議：按摩需求較低，但仍建議進行輕推保養
🔹 光滑面
- 常見品牌：女王波、盈波
- 特性：公認觸感最自然、最柔軟，因無絨毛層阻隔，但較容易短期位移，莢膜厚度變異較大
- 建議：術後需更積極按摩，維持假體空間穩定
記得：不是「材質越高級就不需要按摩」，而是「材質不同，照顧方式不同」。
我的建議：術後兩週內不要動，兩週後開始輕推，推到六個月剛剛好
許多患者會說：「我怕痛，我怕按了移位，我朋友說她都沒按」……這些擔心，我完全理解。術後按摩從來不是「越早越好」，反而太早干預會讓傷口水腫、出血風險上升。
我在診所的標準建議流程如下：
🔸 術後第 1～14 天：不按摩，讓組織自然癒合
🔸 術後第 15 天起至第 6 個月：依假體材質開始每日推移式按摩
推法與頻率（你每天只需要花 3 分鐘）
🔹 奈米絨毛面（Motiva（魔滴）、Perle（珍珠波）、Sebbin（柔滴））
- 建議頻率：每日 1 次
- 每次時間：約 3 分鐘
- 推法：使用十字或米字輕推，每個方向（上、下、左、右、斜角）約 5～10 秒，手法溫柔
🔹 光滑面（女王波、盈波）
- 建議頻率：每日 3 次
- 每次時間：約 3 分鐘
- 推法：同樣以十字／米字方向輕推，但節奏需穩定、次數更多，以預防莢膜變厚
所謂的「十字或米字推法」，其實很簡單：
- 用手掌貼住乳房，往上、下、左、右、斜對角方向各輕推 5～10 秒
- 一次總共 3 分鐘，慢慢來，不要急
按摩，不是揉，也不是壓。你不是在強迫乳房「變軟」，你是在幫自己維持醫師當初為你設計好的空間。
為什麼我們在意「按摩」？
因為隆乳後，胸部之所以自然漂亮，不是只靠醫師的手術技巧，還需要你後續維持好空間。
如果忽略這部分，有些人會出現：
- 假體被組織夾住不動、上胸過高
- 莢膜收縮、變硬、失去自然感
這些問題不是馬上發生，但一旦發生，想再重修就需要更多成本與風險。
最後給你一句話：
不是每個人都「一定」要按摩，但若你選擇的是光滑面假體，那就請你認真一點。
這是你能主動參與、讓手術效果加分的唯一方式。
如果你選的是絨毛面，也不能掉以輕心。輕推、保養、觀察，是為了讓你的美麗更穩定。
延伸閱讀（下週預告）：
《奈米絨毛面 vs 光滑面｜假體材質優劣一次看懂》
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